Эксперты посоветовали лучшие способы борьбы с целлюлитом

0

 

Однажды практически каждая женщина обнаруживает у себя целлюлит и приходит в ужас. Как, почему, откуда он взялся?

А причин для его возникновения много.

Это и неправильное питание, малоподвижный образ жизни, зашлакованность организма, вредные привычки, нарушение обмена веществ, различные внутренние заболевания.

 

Если вы решили с ним бороться, то должны убедиться у врача, что он не результат внутренних проблем организма (в этом случае, тогда нужно вылечить причину, а потом уже бороться с ним).

 

Принимаясь за борьбу с целлюлитом, вы должны знать и понимать, что быстрых результатов не будет, пишет Ladyhealth.com.ua. Это тяжелый и длительный процесс. И победить его только спортом или только диетой – не получится.

 

Нужен целый комплекс лечения, в который входят: диета, спорт, массажи с применением различных антицеллюлитных средств, а также очищение организма.

 

Есть еще вариант, избавится от нашего врага с помощью оперативного вмешательства. Для этого существует: липосакция, при которой из проблемных участков откачивают жир; линопленнинг – разрушение жира ультрозвуком, который потом выкачивают; электролиполиз – лечение электро разрядами, которые удаляют лишнюю воду из жира. 

 

Все эти процедуры принесут более быстрый результат, но они довольно болезненны и весьма дорогостоящие. И еще! Если после операции вы вернетесь к привычному образу жизни, то со временем, от полученного результата не останется и следа.

 

В общем, если вы решили бороться собственными силами, то следующие рекомендации для вас:

 

Заниматься лечением целлюлита лучше всего два раза в день, если уж никак, то хотя бы раз, но обязательно каждый день, иначе результата не будет. Подберите для себя специальные антицеллюлитные средства (кремы, гели, сыворотки и т.д.). Убедитесь, что у вас нет аллергии на что-либо из состава этого средства.

 

Хорошими домашними помощниками, вам будут различные ванны с солью и другими травяными добавками, контрастный душ, компрессы с отварами спец трав (чистотел, например). Внутрь можно принимать отвар березовой коры, он хорошо выводит воду из жировых клеток.

 

Для массажа можно купить специальные массажеры. Хорошо действует на целюлит массаж щипками и сильными похлопываниями.

 

Не забывайте про диеты. Побольше овощей (желательно сырых) и не сладких фруктов, молочных продуктов, низкой калорийности, полезной жидкости, устраивайте разгрузочные дни для очищения.

 

И не забывайте про специальные упражнения. Можно ходить на фитнес. Лучшим помощником будет бассейн (плаванье) – это и физическая нагрузка и водный массаж.

Источник: ladyhealth.com.ua

Поделитесь в соц сетях:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок
0

Автор публикации

не в сети 3 дня

Алексей

0
Комментарии: 0Публикации: 2138Регистрация: 28-09-2014

Оставить комментарий

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля
Statistical data collected by Statpress SEOlution (blogcraft).